20 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,1 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2475 kcal
|
Yağ: 59,47g | Prot: 28,56g | Karb: 248,20g.
Kahvaltı: Daiya Meatless Meat Lover’s Pizza, Guayaki Yerba Mate - Revel Berry. Öğle Yemeği: Salsa, Tortilla Corn Chips, Margarita. Akşam Yemeği: Trader Joe's Organic Popcorn with Olive Oil, Sauvignon Blanc Wine. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|