22 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 18,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
664 kcal
|
Yağ: 26,99g | Prot: 15,83g | Karb: 98,52g.
Kahvaltı: Яйцо, Авокадо Авокадо, Дихлеб Хлеб Ржано-Пшеничный Йодовый, Жокей Кофе 3 в 1. Öğle Yemeği: Черешня, Персики. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
zabava614533 Kilo Geçmişi
|