22 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 27,8 kg.
Geriye kalan: 6,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
631 kcal
|
Yağ: 32,31g | Prot: 15,45g | Karb: 77,91g.
Kahvaltı: Яблоко Зеленое, Абрикос, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кедровые Орехи , Рогачев Сгущенка, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Natashka_2310 Kilo Geçmişi
|