22 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
43,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1842 kcal
|
Yağ: 77,28g | Prot: 70,21g | Karb: 220,00g.
Kahvaltı: Viola Сыр Плавленый Сливочный, Президент Сыр-Мусс Творожный Сливочный «Прованс», Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Черемушки Хлеб Белый, ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный , Черемушки Хлеб Дарницкий Внарезку, Пятерочка Персик, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Öğle Yemeği: Жареный Картофель, Глобус Гурмэ Лисички Жареные. Aperatifler/Diğer: Лента Белая Смородина, Черная Смородина, Велком Колбаса Телячья, Зерница Крекер с Кунжутом и Семенами Льна, Малина, 48 Копеек Мороженое Пломбир, Крыжовник. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
driver_gosling[174] Kilo Geçmişi
|