22 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 11,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
268 kcal
|
Yağ: 7,15g | Prot: 10,09g | Karb: 48,56g.
Kahvaltı: Цикорий, Алтайская Буренка Молоко 2,5%, Лэнд Кабачки в Сметане, Огурец (с Кожурой). Öğle Yemeği: Помидоры, Огурец (с Кожурой). devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
soniarasinskaya Kilo Geçmişi
|