22 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 46,6 kg.
Geriye kalan: 3,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1383 kcal
|
Yağ: 70,26g | Prot: 64,69g | Karb: 123,48g.
Kahvaltı: Green Milk Almond Professional, Активиа Йогурт с Клубникой , Блины на Молоке, Ярче Слойка с Брынзой. Öğle Yemeği: Green Milk Almond Professional, Ярче Слойка с Брынзой, Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков Жареные, Макси Гуляш из Говядины. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Катя|Катерина Kilo Geçmişi
|