22 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1341 kcal
|
Yağ: 71,42g | Prot: 87,03g | Karb: 86,90g.
Kahvaltı: Хачапури ПП, Кофе. Öğle Yemeği: Кофе с Молоком, Хачапури ПП. Akşam Yemeği: Хохланд Творожный Сыр, Кофе с Молоком, Хлебнаш Хлеб Отрубной. Aperatifler/Diğer: Кофе с Молоком, Овсяноблин с Сыром, Огурец (с Кожурой), Хлебец, Хохланд Творожный Сыр, Кофе с Молоком. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Evgeniya202015 Kilo Geçmişi
|