22 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,6 kg.
Geriye kalan: 8,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1310 kcal
|
Yağ: 61,56g | Prot: 75,16g | Karb: 113,85g.
Kahvaltı: Арахисовая Паста, Мёд, Жареное Яйцо, Картофель, Масло Подсолнечное, Масло Подсолнечное, Куриное Филе, Лаваш, Landers Сыр Сулугуни 40%. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|