22 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,7 kg.
Geriye kalan: 2,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1059 kcal
|
Yağ: 23,40g | Prot: 56,09g | Karb: 148,51g.
Kahvaltı: Brugnon, Materne Compote Pomme sans Sucre Ajouté, Brioche Pasquier Tartines de Pain au Blé Complet, Delisse Yaourt aux Fruits 0%, Conserves de Confiture. Akşam Yemeği: Oeuf, Tomates Cerises, Petit Navire Thon au Naturel. Aperatifler/Diğer: Candia Candy'up Chocolaté, Conserves de Confiture, Les Croisés Mini Beurre, Cracotte Cracotte au Froment, Brugnon. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|