22 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 0,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1358 kcal
|
Yağ: 41,23g | Prot: 119,23g | Karb: 112,10g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Papaprotein Шоколадно-Ореховый Бисквит, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Верхний Луг Сыр Адыгейский Легкий 12%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль", Green Авокадо, Очищенные Семена Подсолнечника, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Öğle Yemeği: Печенье миндальное, Молодецкие Яйцо Куриное, Виталюр Кальмар Гигантский, Green Ray Томатная Паста, Евроопт Помидор, Food Collection Крупа Гречневая Зелёная, Gusto Фасоль Стручковая Замороженная, Лук. Akşam Yemeği: Печенье миндальное, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль", Виталюр Кальмар Гигантский, Верхний Луг Сыр Адыгейский Легкий 12%, Очищенные Семена Подсолнечника, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой). devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|