Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
laguiller
Günlük
22 Tem 23
laguiller Günlüğü, 22 Tem 23
laguiller Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
no quepo en mí misma de alegría!!
59,7 kg
Bugüne kadar kayıp:
11,3 kg
.
Geriye kalan:
4,7 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 22 Temmuz 2023:
1287 kcal
Yağ: 32,48g | Prot: 65,55g | Karb: 181,12g.
Kahvaltı:
Zespri Kiwi Sungold, Hacendado Bebida de Soja de Chocolate.
Öğle Yemeği:
Consum Pan de Cristal , Hacendado Bebida de Soja de Chocolate, Paraguaya, Aceite de Oliva.
Akşam Yemeği:
Eroski Maxi Burguer , Hacendado +Proteínas Natillas.
Aperatifler/Diğer:
Almendras, Vive Soy Leche de Soja, Zespri Kiwi Sungold.
devamı için...
Haftada 2,1 kg kaybediyor
7 Destekçi
Destek
Yorumlar
Felicidades!!!💪
22 Tem 23 üye tarafından:
Lasaña
💪🏼💪🏼💪🏼
22 Tem 23 üye tarafından:
HeidyKathy
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
laguiller Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle