22 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 10,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1277 kcal
|
Yağ: 62,89g | Prot: 39,01g | Karb: 136,05g.
Kahvaltı: Kellogg's Barre Spécial K Chocolat, Marque Repère Jus Multifruits. Öğle Yemeği: Coca-Cola Coca-Cola (Canette), Bénédicta Sauce Gourmet Truffe d'été , Tradilège Blanc de Poulet -25% de Sel, Fleury Michon Surimi, Blini Blinis Cocktail, Alvalle Gazpacho, Marque Repère Rillettes de Thon. Akşam Yemeği: Paso Préfou à l'ail. Aperatifler/Diğer: Picard Fondant au Chocolat (90g). devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|