22 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,1 kg.
Geriye kalan: 11 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
812 kcal
|
Yağ: 42,52g | Prot: 46,17g | Karb: 64,12g.
Kahvaltı: Edeka Deli Hawai + Pasta, Mischau Rinder Mettwurst, Gekochtes Ei, Rama Rama, Graubrot. Öğle Yemeği: Metzgerfrisch Kasslerbraten Gegart, Butter, Goldähren Vollkorn Toast, Almare Edle Matjesfilets. Akşam Yemeği: Almare Edle Matjesfilets, Goldähren Vollkorn Toast. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Gautier Sansavoir Kilo Geçmişi
|