22 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,5 kg.
Geriye kalan: 12,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1533 kcal
|
Yağ: 1,56g | Prot: 6,52g | Karb: 130,32g.
Kahvaltı: Шаурма ППП. Aperatifler/Diğer: Балтика Пиво Светлое Балтика Мягкое 7, Santo Stefano Big Party Ежевика и Мята, Балтика Пиво Светлое Балтика Мягкое 7. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
elena23021989 Kilo Geçmişi
|