18 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1363 kcal
|
Yağ: 71,97g | Prot: 106,71g | Karb: 68,31g.
Kahvaltı: Brioșă cu chefir, Kaufland Mure(Ежевика) , Norven Somon Slabsarat, Latti Cream De Branza, Ou Prajit Ou Prăjit. Öğle Yemeği: Bernal Olive, Morarita Hrisca, Somon Somon Gătit, Feta Feta. Akşam Yemeği: Negro Creveți. Aperatifler/Diğer: Kaufland Zmeura. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
liuda.dorogan Kilo Geçmişi
|