22 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,8 kg.
Geriye kalan: 4,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1288 kcal
|
Yağ: 60,75g | Prot: 37,84g | Karb: 149,58g.
Kahvaltı: Яблоко Зеленое, Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Белый Хлеб. Öğle Yemeği: Шашлык из Свинины, Борщ Украинский. Akşam Yemeği: Пицца Домашняя, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Зеленое Яблоко. Aperatifler/Diğer: Яшкино Конфеты "Чио Рио". devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|