22 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
426 kcal
|
Yağ: 10,13g | Prot: 27,08g | Karb: 58,18g.
Kahvaltı: Campina Сливки Порционные, Кофе. Akşam Yemeği: Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Магнит Банан, Капуста, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Aperatifler/Diğer: Капуста. devamı için...
|
Haftada 8,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|