22 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,5 kg.
Geriye kalan: 7,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
411 kcal
|
Yağ: 7,17g | Prot: 8,58g | Karb: 45,17g.
Kahvaltı: Starbucks Frappuccino. Aperatifler/Diğer: Tequila Sunrise, Kinder Bueno Mini. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|