22 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,4 kg.
Geriye kalan: 0,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1394 kcal
|
Yağ: 53,28g | Prot: 64,35g | Karb: 180,20g.
Kahvaltı: Фасоль (Консервированная), Кофе Латте, Хлеб с Семечками, Семга Слабосоленая, Сваренное Вкрутую Яйцо. Öğle Yemeği: Арбуз. Akşam Yemeği: Кофе Латте, Арбуз. Aperatifler/Diğer: Миндаль, Кешью, Арбуз, Nonpareil Cake Shot Salted Caramel. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|