22 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2710 kcal
|
Yağ: 104,90g | Prot: 66,36g | Karb: 400,19g.
Kahvaltı: Хлебница Слойка с Ветчиной и Сыром, Любятово Печенье Лимонное, Кухмастер Печенье, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кировский Булочка с Маком. Öğle Yemeği: Хлебозавод 7 Хлеб Крестьянский, Джаззи Конфета, Creative Kitchen Суп Куриный с Вермишелью, Слобода Майонез, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Akşam Yemeği: Завод Алешина Баранки Яичные , Капуста. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|