22 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
41,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1304 kcal
|
Yağ: 44,63g | Prot: 113,84g | Karb: 107,03g.
Kahvaltı: Flora Малина, Flora Ежевика, Ашан Творог 0,2%, Галка Кава, Power Pro Vegan Bar, GutBio Mandel Drink Ungesüßt. Öğle Yemeği: BioTechUSA Zero Bar Chocolate-Caramel. Akşam Yemeği: Power Pro Brisee Cranberry, Еклер Еко Лавка, Veln Глазированные Сырки со Вкусом Ванили, Veln Горіхово-Морквяне Тістечко. Aperatifler/Diğer: Eat Well Пастила Вишня, CRUNCHY CARAMEL (Biotechusa), Bifood Рисове Молоко Згущене, Ласунка Мороженное без Сахара, Fanta Fanta без Сахара. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|