21 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
41,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1279 kcal
|
Yağ: 56,95g | Prot: 97,05g | Karb: 81,84g.
Kahvaltı: Кофе, Veln Muffin Сирне Тістечко, Power Pro Vegan Bar, GutBio Mandel Drink Ungesüßt. Öğle Yemeği: Панакота Манго-Маракуя (Молоко Від Фермера), Power Pro Протеиновый Батончик Blue Berry, TET Матча Латте Классик, GutBio Mandel Drink Ungesüßt. Akşam Yemeği: Топпинг Топпинг Карамель, Babene Пряник, McDonald's Мороженое Рожок. Aperatifler/Diğer: Power Pro Brisee Peanut & Caramel, Чай с Лимоном, Fanta Fanta без Сахара, Power Pro Протеиновый Батончик с Орехами. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|