|
Опять вес пошёл в высь 🫣
|
87,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,4 kg.
Geriye kalan: 9,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1853 kcal
|
Yağ: 56,71g | Prot: 69,79g | Karb: 199,98g.
Kahvaltı: Чай, Хлебозавод 3 Хлеб Бездрожжевой, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Чай, Му-Му Суп Лапша Куриная, Здоровье Хлеб Бездрожжевой. Akşam Yemeği: Бутерброд с Красной Икрой, Чай с Сахаром, Пятерочка Хлеб Бездрожжевой, Семга Запеченная. Aperatifler/Diğer: Круассан, Соленые Огурцы с Укропом, Пастила, Чай. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
|
chulkovaguseva1968 Kilo Geçmişi
|