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Sosohappy! Günlüğü, 22 Tem 23
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Le choc une semaine avant de partir en vacances ! J’ai fait ce poids en étant à terme de ma 3eme fille! Bon va falloir que j’arrête mes conneries ! J’les bons plaisirs culinaires vont devoir être revisités!
78,5 kg
Bugüne kadar kayıp:
0 kg
.
Geriye kalan:
22,1 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 22 Temmuz 2023:
443 kcal
Yağ: 14,06g | Prot: 20,45g | Karb: 59,78g.
Kahvaltı:
Mangues, Picard Pain Tranché Complet , Carrefour Tomme des Pyrénées, Materne Confipote Myrtille.
Öğle Yemeği:
Danone Fromage Blanc Nature, Lipton Thé 5 Fruits Rouges.
devamı için...
Haftada 0,3 kg alıyor
14 Destekçi
Destek
Yorumlar
Courage Soso les vacances vont te permettre de déstresser et de reprendre une alimentation plus zen 😉😘
22 Tem 23 üye tarafından:
Egg003
Courage Soso. 🪷
22 Tem 23 üye tarafından:
maya.frjenesuispas1numéro
courage
23 Tem 23 üye tarafından:
mel331982
Merci les filles! Va me falloir courage motivation et détermination! Tout ça 🤦🏻♀️ je ne sais pas trop où je les ai rangés ! 20kg a perdre je ne sais même pas par où commencer 😰 quelle galère … bon déjà un petit dej équilibré …
23 Tem 23 üye tarafından:
Sosohappy!
courage, si c'est ce qui te permet de tirer la sonnette d'alarme alors maintenant tu sais quoi faire. je te souhaite bien du courage dans ton aventure
23 Tem 23 üye tarafından:
sylviechrononutrition
Exactement grosse raclée! Enfin j’espère que vraiment le déclic n’est pas illusoire… je vais tout faire pour !
23 Tem 23 üye tarafından:
Sosohappy!
Tu commences par un premier kilo. En moins. En 10 ou 15 jours ou même 1 mois. 1 petit kilo. En moins. Et après un deuxième etc. Un à la fois peu importe le temps il faut juste que ce soit en moins. Courage 👍😘
23 Tem 23 üye tarafından:
Egg003
Sosohappy Il existe aujourd'hui mille et une méthode pour perdre du poids. À toi de trouver celle qui te correspond.
23 Tem 23 üye tarafından:
sylviechrononutrition
Soso, je comprends tellement ton cri d'alarme, je fais un peu plus que mon poids à la veille d'accoucher,e t ça, c'est insupportable !!!! Courage à toi !!!
24 Tem 23 üye tarafından:
Minouchette86
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