23 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,5 kg.
Geriye kalan: 1,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1545 kcal
|
Yağ: 96,12g | Prot: 105,68g | Karb: 105,17g.
Kahvaltı: Элефант Колбаса Вареная со Сливочным Маслом, Приготовленная Квашеная Капуста, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Картофель Молодой, Сельдь. Akşam Yemeği: МК Балтика Сосиски Балтийские, Шебекинские Рожки Отварные. Aperatifler/Diğer: Bite Charge Chocolate. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|