23 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2264 kcal
|
Yağ: 23,69g | Prot: 135,67g | Karb: 377,02g.
Kahvaltı: Белевские Сладости Белёвский Зефир Ассорти, АТБ Хлопья Овсяные, Магнит Банан, Печень Говяжья 2023.06.17. Öğle Yemeği: Кубань Хлеб Маршмеллоу, Пятерочка Яблоко Сезонное, Пятерочка Сахар, Магнит Банан, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Агрокомплекс Кефир 1%, Вологжанка Кефир 1%. Akşam Yemeği: Куриная Отбивная, Магнит Яблоко Красное, Белевские Сладости Белёвский Зефир Ассорти, Пятерочка Сахар, Акконд Галеты Классические, Куриное Филе 2023.07.23. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|