23 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,8 kg.
Geriye kalan: 8,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
423 kcal
|
Yağ: 24,79g | Prot: 19,39g | Karb: 18,15g.
Kahvaltı: Обычное Кофе. Öğle Yemeği: Вареное Яйцо, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью . devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|