Ruby-Rube Günlüğü, 06 Mar 15

Ruby-Rube Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

06 Mart 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

85,5 kg Bugüne kadar kayıp: 18,8 kg. Geriye kalan: 10,7 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 06 Mart 2015:

1854 kcal

Yağ: 71,19g | Prot: 98,04g | Karb: 208,88g. Kahvaltı: English Muffin, American Cheese, Butter, Scrambled Egg. Öğle Yemeği: Lean Cuisine Culinary Collection Sesame Chicken. Akşam Yemeği: Pea Soup, Challah Egg Bread, Corn, Mashed Potato, Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless. Aperatifler/Diğer: Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers, Coffee. devamı için...

Haftada 3,2 kg kaybediyor

1 Destekçi Destek

Yorumlar

NICE!

06 Mar 15 üye tarafından: GO-YA


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Ruby-Rube Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Ruby-Rube Günlüğü, 06 Mar 15

Yorum Gönder

Ruby-Rube Kilo Geçmişi