|
Ушла вода
|
53,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,7 kg.
Geriye kalan: 8,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
909 kcal
|
Yağ: 46,69g | Prot: 52,26g | Karb: 74,41g.
Kahvaltı: Миндаль, Овсяная Каша на Молоке. Öğle Yemeği: Красная Цена Сыр Голландский, Солянка Сборная Мясная. Akşam Yemeği: Подлива, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Aperatifler/Diğer: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Зеленый Чай. devamı için...
|
Haftada 3,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Хочубытьстройной Kilo Geçmişi
|