dornfelder09 Günlüğü, 23 Tem 23

dornfelder09 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

23 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

75,9 kg Bugüne kadar kayıp: 5,1 kg. Geriye kalan: 7,9 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 23 Temmuz 2023:

1147 kcal

Yağ: 45,77g | Prot: 55,51g | Karb: 126,80g. Kahvaltı: Windau Teewurst, Stockmeyer Leberwurst Fein, Gutfried Putenbrust Natur, Chavroux Ziegenfrischkäse , Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Goldähren Das Milde. Akşam Yemeği: Goldähren Das Milde, Stockmeyer Teewurst Fein. Aperatifler/Diğer: Milsani Reine Buttermilch. devamı için...

Haftada 0,2 kg alıyor

26 Destekçi Destek

Yorumlar

Oh, so riesig ist mein Vorsprung nicht. Aber er ist eindeutig da! 😜

23 Tem 23 üye tarafından: leezah79

Noch 😉

23 Tem 23 üye tarafından: dornfelder09

So miin dirn... wünsche dir erstmal einen schönen guten Morgen 🙋‍♀️ nur für dich war ich heute morgen schon auf der Waage... viel hat sich nicht getan aber immerhin ein wenig abwärts ging es dann doch und das obwohl gestern im wahrsten Sinne des Wortes mein Gammeltag war 🤣

23 Tem 23 üye tarafından: dornfelder09


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

dornfelder09 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

dornfelder09 Günlüğü, 23 Tem 23

Yorum Gönder

dornfelder09 Kilo Geçmişi