23 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,1 kg.
Geriye kalan: 7,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
818 kcal
|
Yağ: 35,17g | Prot: 60,09g | Karb: 65,98g.
Kahvaltı: Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Гречка, Яйцо Куриное. Öğle Yemeği: Помидоры, Золотая Семечка Масло Подсолнечное, Куриное Филе, Barilla Спагетти. Akşam Yemeği: Яйцо Куриное. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|