23 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
526 kcal
|
Yağ: 25,54g | Prot: 57,72g | Karb: 13,30g.
Kahvaltı: Haşlanmış Yumurta, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Sütaş Süzme Peynir. Öğle Yemeği: Izgara Tavuk (Derisi Yenmeden), Sütaş Kaymaksız Yoğurt. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|