23 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47 kg
Bugüne kadar kayıp: 11 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
763 kcal
|
Yağ: 12,28g | Prot: 64,08g | Karb: 42,13g.
Kahvaltı: Капуста, Капуста, Grovo Удобное Яйцо Белок, Кофе, Campina Сливки Порционные. Akşam Yemeği: Простоквашино Творог 2%, Grovo Удобное Яйцо Белок, Гарнец Рисовая Мука, Bombbar Мороженое Протеиновое без Сахара - Солёная Карамель со Сливками . Aperatifler/Diğer: Barrister Джин Orange . devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|