23 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1653 kcal
|
Yağ: 87,49g | Prot: 87,20g | Karb: 124,95g.
Kahvaltı: Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat), Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat), Coffee. Öğle Yemeği: Texas Roadhouse Steamed Broccoli, Texas Roadhouse Dinner Rolls. Akşam Yemeği: Texas Roadhouse Rattlesnake Bites, Texas Roadhouse Steak Fries. devamı için...
|
Haftada 7,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Fredo Corleone Kilo Geçmişi
|