23 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,5 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
650 kcal
|
Yağ: 28,71g | Prot: 52,72g | Karb: 49,11g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Овсяноблин. Akşam Yemeği: Каждый День Крыло Копчено-Вареное, Овощное Рагу. Aperatifler/Diğer: Арбуз. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
|
frolovairina0779 Kilo Geçmişi
|