23 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
41,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 13 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1187 kcal
|
Yağ: 38,05g | Prot: 96,81g | Karb: 122,14g.
Kahvaltı: Kotanyi Агар-Агар, Veln Песочное Печенье с Какао, Bifood Рисове Молоко Згущене, Кагма Творог Нежирный , TET Матча Латте Классик, GutBio Mandel Drink Ungesüßt. Öğle Yemeği: Monster Energy Ultra Paradise, Желе без Сахара, Veln Глазированные Сырки со Вкусом Ванили, WHITE ALMOND Biotechusa. Akşam Yemeği: Power Pro Протеиновый Батончик Nuts Bar, Bifood Рисове Молоко Згущене, GutBio Mandel Drink Ungesüßt, Bifood Мілкшейк Банановий З Кокосовим Молоком, Power Pro Vegan Bar. Aperatifler/Diğer: Чай с Лимоном, McDonald's Мороженое Рожок, Топпинг Топінг Шоколадний, Lol&Pop Сферичний Льодяник З Ізомальту. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|