23 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 11 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1477 kcal
|
Yağ: 63,05g | Prot: 38,34g | Karb: 190,73g.
Öğle Yemeği: セブンイレブン フレッシュ野菜サラダ, ケンタッキーフライドチキン オリジナルチキン, ご飯, おかめ納豆 国産丸大豆納豆. Aperatifler/Diğer: セブン-イレブン ナチュラルポテト マヨネーズ風味, ローソン フローズンパーティーマンゴー, ロッテ クランキー ストロベリー, セブンイレブン アメリカンドッグ. devamı için...
|
Haftada 8,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|