28 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
575 kcal
|
Yağ: 28,55g | Prot: 27,59g | Karb: 50,46g.
Öğle Yemeği: Ovo Frito, Camil Arroz Branco Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Aperatifler/Diğer: Pipoca Branca (em Óleo). devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Alinedqueiroz Kilo Geçmişi
|