23 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,7 kg.
Geriye kalan: 7,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1181 kcal
|
Yağ: 37,66g | Prot: 25,95g | Karb: 183,65g.
Kahvaltı: Chupa Chups Кислые Бомбсы, Кириешки Сухарики Семга с Сыром, Сметана , Огурец (с Кожурой), Михайлик Kitchen Кабачок Запечённый под Сыром , Ремесленный Хлеб Булочка с Абрикосовой Начинкой, Ремесленный Хлеб Булочка с Абрикосовой Начинкой. Öğle Yemeği: Моя Цена Вермишель Быстрого Приготовления. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
lizksosipova Kilo Geçmişi
|