MarcelaC22 Günlüğü, 12 Tem 23

MarcelaC22 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

12 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

104 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg. Geriye kalan: 49 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 12 Temmuz 2023:

699 kcal

Yağ: 25,43g | Prot: 27,19g | Karb: 96,60g. Kahvaltı: Banana Caturra. Öğle Yemeği: Bimbo Rap10 Muitofit, Molho Bolonhesa. Akşam Yemeği: Bimbo Rap10 Fit, Dori Amendoim tipo Japonês . devamı için...

2193 kcal

Egzersiz: Ağırlık Çalışması (Orta) - 40 dakika, Kondisyon Bisikleti - 15 dakika, Apple Health - 23 saat ve 5 dakika. devamı için...

Destek


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

MarcelaC22 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

MarcelaC22 Günlüğü, 12 Tem 23

Yorum Gönder

MarcelaC22 Kilo Geçmişi