22 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 35,7 kg.
Geriye kalan: 4,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1186 kcal
|
Yağ: 20,14g | Prot: 35,23g | Karb: 214,41g.
Kahvaltı: Pupusa Rempli de Fromage, Jarritos Mandarin Soda, Don Miguel Chicken Taquitos. Akşam Yemeği: Rao's Homemade Marinara Sauce, De Cecco Linguine Macaroni, Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Simply Lemonade Lemonade. Aperatifler/Diğer: Dole Dark Sweet Cherries. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|