24 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 17 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1031 kcal
|
Yağ: 51,69g | Prot: 68,73g | Karb: 75,53g.
Kahvaltı: Telur Dadar, Sayur Lodeh, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Gulai Daging Sapi. Öğle Yemeği: Telur Rebus Lunak, Nasi Putih. Aperatifler/Diğer: Telur Rebus Lunak, Salak, Sayur Lodeh. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|