24 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 5,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
955 kcal
|
Yağ: 53,44g | Prot: 36,54g | Karb: 82,42g.
Kahvaltı: Простоквашино Молоко 2,5%, Брест Литовск Сыр Монастырский, Сыробогатов Янтарь Плавленый Сыр, Смак Батон Молочный 8, Ишимский Мясокомбинат Сервелат Финский. Öğle Yemeği: Shaurmeals Шаурма Классическая. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|