24 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3564 kcal
|
Yağ: 161,28g | Prot: 136,45g | Karb: 392,04g.
Kahvaltı: Лавка Пекаря Хачапури с Сыром, Капучино. Öğle Yemeği: Зеленый Перец, Огурец (без Кожуры), Ермолино Пельмени Элитные с Говядиной. Akşam Yemeği: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Яичный Белок, Яйцо (Целое), Federici Макароны Бантики. Aperatifler/Diğer: Голден Яблоко Голден Зелёное. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|