24 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
128,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 48,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1061 kcal
|
Yağ: 48,06g | Prot: 57,07g | Karb: 99,23g.
Kahvaltı: Mühlenhof Kaiserjagdwurst , Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Kronenbrot Eiweißbrot. Öğle Yemeği: Gut & Günstig Mini Mozzarella, Rispentomaten, Kaufland Mortadella, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Kronenbrot Eiweißbrot. Aperatifler/Diğer: Haribo Goldbären Mini, Pflaumenkuchen, Tee, Birnen. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|