24 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2928 kcal
|
Yağ: 73,52g | Prot: 142,83g | Karb: 419,37g.
Kahvaltı: Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, Mr Molein Масло Спрей Подсолнечное, Natura Сыр Сливочный 45%, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Яйцо, Кофе. Öğle Yemeği: Mentos Жвачка, Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, Dr. Korner Хлебцы Три Злака, Домашняя Кондитерская Зефир Ванильный, Сэн Сой Соевый Соус, Mr Molein Масло Льняное, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой, Lorenz Соленые Палочки Saltletts, Dr. Naturi Лапша Гречневая Соба, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый. Akşam Yemeği: Сыр Горгонзола, Mama Roma Фокачча Сырная, Mama Roma Фокачча с Брусничным Соусом и Лососем, Mama Roma Тыквенный Суп с Пармезаном. Aperatifler/Diğer: Sula Леденцы, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Сгущеное Молоко, Dr. Korner Хлебцы Три Злака, Банан, Snaq Fabriq Crispy Chips, Sula Леденцы, Mentos Жвачка. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|