Vily0513 Günlüğü, 24 Tem 23

Vily0513 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Verstehe ich gerade nicht so richtig.🤷🏼‍♀️ Wahrscheinlich Wasser oder nur Anlauf oder oder oder. Durchhalten!

71,1 kg Bugüne kadar kayıp: 22,6 kg. Geriye kalan: 0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 24 Temmuz 2023:

889 kcal

Yağ: 18,56g | Prot: 72,48g | Karb: 103,46g. Kahvaltı: Lidl Himbeeren Tiefgefroren, Milbona Joghurt Mild der Leichte 0,1%, Magerquark. Öğle Yemeği: Maggi 5 Minuten Terrine Kartoffelbrei mit Erbsen & Möhren. Aperatifler/Diğer: WellMix Protein Riegel Schoko, Cremisee Harzer Minis, Milbona High Protein Grieß Pudding Zimt, All Stars Skyr Riegel, Rote Paprika, Honigmelonen. devamı için...

1682 kcal

Egzersiz: Fitbit - 24 saat. devamı için...

Haftada 2,1 kg alıyor

11 Destekçi Destek

Yorumlar

guten Morgen ☺️ bestimmt Wasser 🌻 durchhalten 👍

23 Tem 23 üye tarafından: De Sarah


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Vily0513 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Vily0513 Günlüğü, 24 Tem 23

Yorum Gönder

Vily0513 Kilo Geçmişi