24 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1709 kcal
|
Yağ: 63,40g | Prot: 72,67g | Karb: 208,05g.
Kahvaltı: Latte Alimentum senza Lattosio, Prozis Whey Isolate, Conad Muesli Croccante con Cioccolato Fondente e Nocciole, Kiwi. Öğle Yemeği: Scottona Fettine Sceltissime di Bovino Adulto Scottona, Conad Pasta Integrale, Passata di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Asparagi. Akşam Yemeği: Iris Penne 100% Mais, Petto di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli. Aperatifler/Diğer: Perugina Cioccolato Fondente 85%, Pesca. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|