17 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,5 kg.
Geriye kalan: 14,5 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
889 kcal
|
Yağ: 47,95g | Prot: 33,66g | Karb: 76,55g.
Kahvaltı: Urtekram Äppelmos, AXA Havregryn , Garant Mikropopcorn. Öğle Yemeği: Eldorado Falukorv, Ridderheims Ölkorv. Akşam Yemeği: Fontana Ravioli i Bolognaisesås. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|