10 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,7 kg.
Geriye kalan: 15,3 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
980 kcal
|
Yağ: 50,54g | Prot: 50,55g | Karb: 77,83g.
Kahvaltı: Röd Paprika, Gurka (med Skal), Pärsons Rökt Hushållsmedwurst. Öğle Yemeği: Blomkål, Felix Klassiskt Potatismos, Scan Frukostkorv. Akşam Yemeği: Charkdelikatesser Småländsk Kalvsylta. Aperatifler/Diğer: Estrella Indian Popcorn, Pastejköket Skivbar Leverpastej, AXA Havregryn , Önos Lingonsylt Lågkalori. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|